superfit & 50

In dieser Stunde gibt es in jeder Woche einen anderen Schwerpunkt.

Fit & fünfzig ist ein Kurs, in dem zielgruppengerecht Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit trainiert wird. Es geht hier immer lustig zu - und trainiert wird auch.

Achtung: Die Teilnehmer dieser Montagsnachmittags-Stunde sind gut trainiert und daher von "fit & 50" zu "superfit & 50" aufgestiegen.

Tipp: Auch wenn du noch keine 50 Jahre alt bist, kannst du gern in diese Stunde kommen.

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