Zumba

 

 

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Sowohl Tänzer als auch Nichttänzer können einem Zumba-Workout sofort und einfach folgen. Zumba kreiert eine unglaubliche Partyatmosphäre. Alle Teilnehmer können einfach mitmachen und die Party genießen. Die leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen der Musik sprechen für sich selbst und motivieren ohne Ende.

Im Zumba präsentieren wir etwa 10 -12 Lieder, die ihre eigene kleine Choreografie haben. Diese Lieder wiederholen wir jede Woche, es wird allerdings eines herausgenommen und jede Woche kommt ein neues hinzu. So erkennst du die meisten Lieder jede Woche wieder.

Wenn du neu bist, kommt es dir in der ersten Stunde manchmal etwas "viel" vor. Spätestens ab der 2./3. Stunde bist du mittendrin ;-).

Für Sportanfänger gut geeignet.

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