Juli & August 2018

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag

9:00 - 9:45
Pilates
Nathalie

9:00
Fitness für Senioren
ideal für Einsteiger
Ulli

9:00
Workout
Susi

9:00
fit & 50
Ulli

9:00
Step & Workout
Ulli

9:00
Jedermann
Sunday Yoga
Sandra

9:45 - 10:30
Yoga
Nathalie

10:00
Fitness für Senioren
Ulli


 

10:00
TRX Basic
Ulli

10:00
Jumping
Sandra

         


16:00
superfit & 50
Ulli
    16:30 -17:15
TRX Basic
Ulli

 
17:00
Step & Workout
Marisa
  17:00
Wirbelsäulengymnastik
Ulli
17:15 - 18:00
Faszientraining
Ulli
17:00
Jedermann
Friday Yoga
Sandra

 
18:00
Workout
Marisa
18:00
TRX & Workout
Maren
18:00
.....Zumba.....
Ulli

18:00
Outdoor-
Workout
Katja

18:00
STRONG by Zumba
Ulli
18:00
........Jumping........
Marisa
 
19:00
...Wirbelsäulengymnastik...
Ulli
19:00
.....Langhanteltraining.....
Maren
19:00
Step & Workout
Katja
19:00
.......Zirkeltraining........
Keks
   
20:00 - 21:15
Hatha Yoga
Sandra
20:00
Power Yoga
Maren
20:00
deepWORK
Katja
20:00
TRX & Workout
Keks
 

 

 

         
 
Auch für Anfänger
sehr gut geeignet
Mittelstufe. Anfänger sind willkommen und können variieren.
Nur für Fortgeschrittene
und Mutige
   
     
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