Eigentlich weiß ich, wie es geht, aber ich kann mich nicht motivieren….“
„Es fehlt mir an Durchhaltevermögen…“
Solche Aussagen kommen dir bekannt vor?
Wir gehen der Sache auf den Grund.
So kommst du weiter:
Vortrag
Feedback einer Teilnehmerin:
„Hallo Ulli, ich habe seit deinem Vortrag viel „umgesetzt“. Meine Ernährung umgestellt, so dsss sie zu mir und meinem Leben passt. Die App hat unheimlich viel geholfen. Es macht das Essen viel bewusster. Ich bin auch schon nach einem Teller satt 🤭. 7 kg sind runter. UND: mir macht der Sport wieder Spaß! 🤩 Was auch viel hilft: nicht ständig auf die Waage zu steigen!“
Wir gehen der Sache auf den Grund. Ich erkläre dir außerdem die neuesten Erkenntnisse über Ernährung und die besten Strategien für mehr Bewegung. Du erfährst wichtige Tipps, die dich deinem Ziel einfach näher bringen können.
Und wenn man weiß, wo man ansetzen muss, kann Abnehmen sogar Spaß machen!
