Fit Boxing

Es geht um Boxbewegungen und Kicks ohne Gegner, aber mit viel Power und Energie.

In der ersten Hälfte der Stunde erwartet dich eine einfache aber powervolle BoxingChoreo.

In der zweiten Hälfte der Stunde geht es um ein athletisches Fitnesstraining in drei Schwierigkeitsstufen. Daher ist die Stunde nicht nur für Fortgeschrittene, sondern auch für Mittelstufler geeignet.

Pure Sportanfänger starten lieber erst einmal mit einem anderen Kurs.

Oktober 27 @ 19:00
19:00 — 20:00 (1h)

Marisa, Ulli