Yoga

 In der Sportscheune sind die Yogastunden so konzipiert, dass du KEIN erfahrener Yogi sein musst! Einstieg ist jederzeit möglich!

Durch verschiedene Körperübungen, eine bewusste Atemführung und Meditation wird die Beweglichkeit verbessert und die Gesundheit gestärkt. Die Übungen kräftigen den Körper, dehnen die Muskeln und Sehnen.

Unsere 4 Yogalehrerinnen haben sehr unterschiedliche Persönlichkeiten und so unterrichten sie auch. Finde heraus, wer zu dir passt.

November 2 @ 20:00
20:00 — 21:15 (1h 15′)

Swantje