Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Step, Workout, Langhanteltraining und noch viel mehr gibt es in unserem wunderbaren Kursraum. 

Hier finden auch unsere Präventionskurse statt.

Wir bieten viele Outdoorkurse auf einer großen Fläche mit frischer, norddeutscher Luft. 

Mit unseren Videos kannst du dich auch zuhause fit machen.

Da ist für jeden etwas dabei: Vom Anfänger bis zum Profi, von jung bis alt, von skinny bis flauschig.

Ab August 2021 finden unsere Outdoorstunden auf dem Grillplatz des Dorfgemeinschaftshauses in Stolpe statt. 

DGH Gelände