Wenn es um Sport, Gesundheit und Bewegung geht sind wir Gesprächsthema Nummer Eins. Wir bieten Kurse für jeden und jede. Unsere größte Stärke ist, dass wir dich dort abholen, wo du stehst. Qualität und Professionalität sind für uns selbstverständlich. Ob du athletisch oder flauschig bist, bei uns wirst du den richtigen Kurs finden.
Firmenfitness
Wir arbeiten mit zwei verschiedenen Anbietern für betriebliches Gesundheitsmanagement zusammen:
Ob jung oder alt, ob fit oder nicht so fit, ob skinny oder flauschig….Bei uns findet jeder und jede den richtigen Kurs.
- Abschalten mit Yoga
- Ausdauer trainieren beim Indoor Cycling
- Kraft aufbauen mit Langhanteltraining
- Schmerzfrei mit Faszientraining
- Spaß haben beim Seniorenfitness
- den Alltag hinter sich lassen mit Drums Alive
- Abnehmen mit Workout
- Glück empfinden beim Jumping
- den Rücken stärken mit Wirbelsäulengymnastik
2011 habe ich die Sportscheune gegründet. Damals wie heute bieten wir Kurse auf hohem Niveau mit Kompetenz und Fachwissen an. Eine hohe Qualität ist und war mir immer wichtig. Mein Team ist da die Nummer 1.
Je länger ich Kurse gebe und je mehr ich aus meinen Erfahrungen schöpfen kann, wird mir immer deutlicher, dass Gemeinschaft, fröhliche Atmosphäre, Herz und Zwischenmenschlichkeit im Sport immer wichtiger werden.
Die Teilnehmer lieben und schätzen den Umgang, der in der Sportscheune herrscht. Sie geben uns Trainern auch viel zurück . Bei uns kann man aus dem Alltag entfliehen, Urlaub machen, nette Menschen treffen und Energie schöpfen.
Ulli Happ
Den besten Eindruck bekommst du, wenn du an einem Kurs teilnimmst.
Manchmal ist der erste Schritt, nämlich einfach durch unsere Tür zu gehen, der schwerste. Mach es einfach. Alles andere meisterst du mit Leichtigkeit.
Deine erste Schnupperstunde ist selbstverständlich kostenlos.
Wenn du darüber hinaus noch Fragen hast, ruf mich an: Ulli Happ 0172 722 1729.
Jede, und damit meinen wir wirklich jede, Sporteinheit bringt dich in deiner Fitness und Gesundheit weiter nach vorn.
Deine mentalen Stärken, wie gute Laune, mehr Energie und positive Grundstimmung verbessern sich sehr schnell.
Körperliche Verbesserungen: mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen, mehr Fettverbrennung, bessere Blutzuckerwerte, mehr Kraft, weniger Schlappheit, besserer Blutdruck, gesündere Gelenke, starkes Herz…die Liste ist noch viel länger.
Übrigens: Bei uns wurden schon viele Freundschaften geschlossen.
Unser Preis-Leistungsverhältnis stimmt und unsere Bedingungen sind mehr als fair. Einstieg und Ausstieg sind jederzeit möglich.
- Schnupperstunde: kostenlos
- 10erKarte: 120,00 €
- Flatrate (Mitgliedschaft): ab 16 € pro Woche
- Firmenfitness mit Hansefit und Egym Wellpass kostenlos
- Einzelstunde: 15,00 €
- Präventionskurs: 140,00 €
Du kannst dich vor Ort bei uns beraten lassen oder schreibe eine Email.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Was ist die Sportscheune eigentlich?
Ein Kursstudio.
Wir bieten einerseits flexible Kurse an, die du jederzeit besuchen kannst, andererseits haben wir Präventionskurse, die über 10 Wochen gehen und von den Krankenkassen unterstützt werden. Auch Personaltraining kann man mit unseren Trainern vereinbaren.
Was ist die Besonderheit der Sportscheune?
Unsere Trainer sind nicht nur Profis ihres Fachs, es gelingt ihnen darüber hinaus in höchstem Maße, alle dort abzuholen, wo sie stehen.
Die Sportscheune muss man erleben. Dann erkennst du auch die Besonderheit im Umgang mit Menschen und Bewegung.
Was sind das für Teilnehmer in der Sportscheune?
Leute wie du und ich.
Menschen, die Gesundheit, Qualität und gemeinschaftliches Training mögen, treffen sich hier. Dabei ist es egal, welches Fitnesslevel sie mitbringen.
Welche Art von Kursen gibt es?
Von Action bis ruhig ist alles dabei.
Einige Kurse eigenen sich für den Muskelaufbau, andere für Entspannung der Muskulatur. Schau gern in die Kursbeschreibung für nähere Informationen.
Tipp: Die grünen Kurse sind für Anfänger und für alle geeignet. Die orangefarbenen Kurse sind Kurse mit mittlerer Intensität. Die roten Kurse besuchst du nur, wenn du sportliche Erfahrung hast.
Wie erfahre ich Neuigkeiten?
Wir haben für euch eine Smartphone App eingerichtet. Sie heißt „fit & fröhlich“.
Du findest sie, wie alle anderen Apps auch, im Appstore oder bei Google Play.
Du erfährst, welche Trainer deine Stunden vertreten und Du bekommst schnell Zugriff auf Neuigkeiten, Specials, Zusatzstunden.
Ich habe lange keinen Sport gemacht. Kann ich überhaupt mithalten?
Klar.
Glaubst du, du bist der/die einzige Anfänger/in auf der Welt? Jede Woche haben wir „Schnupperleute“ in der Sportscheune. Im Januar sogar fast täglich. Du bist nicht allein.
Ich habe gesundheitliche Probleme, kann ich trotzdem Sport machen?
Ganz bestimmt. Die größte Hürde ist die Treppe. Für alle anderen Übungen geben wir Lösungen und Alternativen.
Die Zeiten sind vorbei als man dachte, Schonung ist das Mittel zur Heilung. Heute empfehlen Ärzte, Physiotherapeuten und Trainer gleichermaßen: Bewegung. Wir werden dich gut beraten und betreuen. Im Zweifel fragst du noch einmal deinen Arzt.
Muss ich eine Jahresmitgliedschaft abschließen?
Nein.
Wir haben keine Jahresverträge und hatten auch nie welche. Unsere Preise basieren auf fairen Vereinbarungen auf Augenhöhe.
Die Mitgliedschaft (bei uns heißt sie flatrate) beinhaltet eine Bindung von nur 4 Wochen. Sie verlängert sich jeweils um 2 Wochen.
Außerdem bieten wir 10erKarten und Präventionskurse und Firmenfitness mit Hansefit und EGYM Wellpass an. Weitere Infos zu den Preisen findest du hier.
Muss ich mich für jede Stunde anmelden?
Nein. Die meisten Kurse kannst du jederzeit spontan besuchen.
Einige Kurse sind aber sehr beliebt und in haben eine begrenzte Zahl an Geräten. Beispiel: Obwohl wir 20 Indoor Cycling Bikes haben, sind die Kurse schnell ausgebucht.
Dir hilft es, durch eine Buchung sicher einen Platz im Kurs zu bekommen und uns hilft es bei der Planung. Außerdem helfen Wartelisten, den Bedarf abzuschätzen und gegebenenfalls mehr Kurse in den Kursplan aufzunehmen.
Ich stehe auf der Warteliste. Was nun?
Sobald ein Platz frei wird, wirst du automatisch per eMail benachrichtigt. Diese Mail beantwortest du mit einem Klick, ob du den Platz haben möchtest, oder nicht. Der Platz wird dir für 24 Stunden frei gehalten. Es lohnt sich für uns alle, dass du jeden Tag in deinen Posteingang schaust.
Was muss ich mitbringen?
Wasserflasche – Handtuch – Fröhlichkeit.
Falls du irgendetwas von diesen Sachen vergessen hast, haben wir so etwas natürlich auch vor Ort. Matten haben wir auch da, aber wenn du lieber auf deiner eigenen Matte trainieren möchtest, bringst du sie mit.
Da wir nur eingeschränkte Umkleidemöglichkeiten haben, ist es von Vorteil, dass du bereits in Sportkleidung kommst und bei uns nur die Schuhe wechselst.
Was ziehe ich an?
Bei uns guckt keiner nach Stil oder Mode. Das ist Teilnehmern wie Trainern egal.
Da wir in manchen Stunden sehr schwitzen, in anderen Stunden ruhig entspannen, sollte der Fokus eher darauf liegen. Schau auf unten auf das Foto: Hose, T-Shirt. Fertig.
Wenn man etwas weiter denkt, empfehlen wir Funktionskleidung. Diese trocknet schnell und lässt dich in den ruhigeren Phasen der Stunde nicht so schnell auskühlen. Schau auch mal auf deine Sportschuhe. Ältere Modelle, auch wenn sie nicht oft benutzt wurden, verlieren die Geschmeidigkeit der Sohlen und damit ihre guten Dämpfungseigenschaften. Übrigens, wenn du gern barfuß läufst, kannst du an allen Kursen auch barfuß teilnehmen.
Meine Firma möchte Geld dazu bezahlen.
Wir bieten verschiedene Modelle an.
Firmenfitness mit Hansefit und EgymWellpass sind für alle größeren Firmen eine sehr gute Lösung. Weitere Infos: hier
Kleineren Firmen schreiben wir gern eine Rechnung, die diese von der Steuer absetzen können.
Wie sind die Öffnungszeiten?
Wir haben immer geöffnet, wenn Kurse laufen. Schau auf den Kursplan und komme vorbei.
Tipp für Profis:
Der Sommerkörper wird im Winter gemacht 🙂
